Você tem manchas vermelhas na língua com bordos esbranquiçados que mudam de lugar? Pode ser língua geográfica. Saiba mais o que é a língua geográfica, quais os sintomas causas e seu tratamento.
O que é língua geográfica?
A língua geográfica, também conhecida como glossite migratória benigna, é uma condição benigna que afeta a superfície da língua, resultando em manchas vermelhas irregulares com bordas esbranquiçadas ou amareladas. Essas manchas podem mudar de local na língua, o que dá a ela o nome de “geográfica”, já que a língua passa a ter uma aparência que lembra mapas em constante movimento.
O que acontece nas áreas afetadas é a atrofia das papilas filiformes, que são pequenas saliências que revestem a língua. Quando as papilas se atrofiam, a língua fica lisa nas áreas afetadas, o que contribui para a aparência peculiar da condição. As lesões podem variar de tamanho, desde pequenas manchas de poucos milímetros até áreas maiores que cobrem uma parte significativa da língua. Essas lesões tendem a durar de 7 a 10 dias, mas podem desaparecer e reaparecer em outro local da língua, o que reforça a natureza migratória da condição.
A condição é mais comum em mulheres do que em homens, especialmente em adultos jovens. Além disso, pesquisas sugerem que pessoas de pele clara podem ter uma maior predisposição à língua geográfica, embora ela também ocorra em pessoas de todas as etnias. Curiosamente, a língua geográfica não se limita a adultos. Ela também pode aparecer em bebês e crianças, ainda que, nesses casos, seja frequentemente diagnosticada como um achado incidental, sem sintomas significativos.
Apesar da aparência muitas vezes alarmante, é uma condição benigna e não oferece grandes riscos à saúde. Entretanto, pode gerar desconforto em algumas pessoas, especialmente ao consumir alimentos quentes, ácidos ou condimentados.
Quais os sintomas da língua geográfica?
Os sintomas da língua geográfica podem variar de pessoa para pessoa, mas os sinais mais comuns incluem:
- Manchas vermelhas irregulares: Essas áreas podem ter bordas esbranquiçadas ou amareladas e podem mudar de local ao longo do tempo.
- Sensibilidade: Embora nem todos sintam dor, algumas pessoas podem experimentar sensibilidade ao ingerir alimentos muito ácidos, quentes ou apimentados.
- Desconforto: O desconforto ou sensação de queimação pode ocorrer, principalmente em momentos específicos, como durante as refeições, especialmente ao consumir alimentos que irritam a língua.
- Mudanças visuais na língua: As manchas podem aparecer e desaparecer em diferentes áreas, dando à língua um aspecto dinâmico.
Mesmo que não seja uma condição dolorosa para a maioria, é importante estar atento aos sintomas para evitar desconfortos desnecessários, especialmente ao consumir alimentos irritantes.
Quais alimentos podem piorar os sintomas?
Certos alimentos podem agravar a sensibilidade e piorar os sintomas da língua geográfica. Por isso, é recomendado evitar os seguintes itens:
- Alimentos ácidos: Frutas cítricas, como limão, laranja e abacaxi, podem irritar a língua.
- Comidas muito quentes: Alimentos ou bebidas quentes podem aumentar o desconforto e causar sensibilidade.
- Alimentos apimentados: Pimentas, molhos picantes e temperos fortes são conhecidos por exacerbar os sintomas.
- Comidas salgadas: Alimentos com muito sal, como batatas fritas ou snacks industrializados, também podem piorar os sintomas.
- Álcool: Bebidas alcoólicas, especialmente destilados, podem irritar ainda mais as áreas lesionadas da língua.
- Alimentos duros ou ásperos: Castanhas, torradas ou alimentos com textura áspera podem causar desconforto ao serem consumidos.
Ao evitar esses alimentos, é possível reduzir a irritação e o desconforto causado pela língua geográfica.
Quais as causas de língua geográfica?
As causas exatas da língua geográfica ainda não são completamente compreendidas. No entanto, alguns fatores parecem aumentar a probabilidade de seu desenvolvimento:
- Fatores genéticos: Há indícios de que a língua geográfica pode ser mais comum em pessoas que possuem antecedentes familiares com a condição.
- Distúrbios hormonais: Algumas pessoas relatam que a língua geográfica tende a piorar durante fases de alterações hormonais, como na gravidez ou na menstruação.
- Deficiência de vitaminas: Certos nutrientes, como a vitamina B12,, vitamina B, ferro e zinco parecem ter um papel na saúde da língua. Deficiências podem contribuir para o seu surgimento..
- Ansiedade e estresse: Embora não seja uma causa direta, acredita-se que a ansiedade e o estresse possam atuar como gatilhos ou agravar os sintomas da língua geográfica. Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade relatam que os sintomas podem piorar durante momentos de estresse intenso.
- Alergias: Pessoas mais alérgicas tem maior probabilidade de desenvolver.
- Doenças autoimunes: Há uma possível relação entre a língua geográfica e certas condições autoimunes, como a psoríase, artrite psoriática, artrite reativa e diabetes tipo 1. Pessoas com essas doenças têm maior probabilidade de apresentar a glossite migratória, indicando que ela pode estar associada a um processo inflamatório de base autoimune.
Pessoas com língua geográfica geralmente têm uma condição chamada língua fissurada. Isso ocorre quando sulcos profundos, chamados fissuras, aparecem na superfície da língua.
Embora esses fatores ajudem a entender melhor a condição, ainda há muito a ser descoberto sobre as causas da língua geográfica. Portanto, é sempre recomendável procurar orientação médica ou odontológica para uma avaliação mais completa.
O COVID pode causar língua geográfica?
Com a pandemia de COVID-19, surgiram muitos relatos de sintomas incomuns, incluindo alterações na língua. Embora não haja estudos conclusivos que comprovem uma ligação direta entre a infecção por COVID-19 e o desenvolvimento de língua geográfica, alguns pacientes relataram mudanças na aparência da língua após contrair o vírus.
Alguns pesquisadores sugerem que, assim como o COVID-19 pode afetar diferentes partes do corpo, ele também pode alterar a saúde da boca, provocando ou exacerbando condições como a língua geográfica. É importante lembrar que esses relatos são anedóticos e ainda são necessários mais estudos para confirmar essa possível associação.
Se você teve COVID-19 e notou mudanças na sua língua, como manchas vermelhas ou sensibilidade, é uma boa ideia consultar um dentista ou médico para esclarecer a situação.
Como é realizado o tratamento de língua geográfica?
Não há um tratamento específico que cure a língua geográfica, pois é uma condição benigna e, na maioria das vezes, autolimitada. Ou seja, os sintomas tendem a desaparecer por conta própria. No entanto, para quem sente desconforto, existem algumas estratégias que podem ajudar:
- Mudança de creme dental: Algumas pessoas relatam que pastas de dente com substâncias mais abrasivas, como lauril sulfato de sódio, podem piorar os sintomas. Optar por um creme dental específico para pessoas com sensibilidade, sem esse componente, pode ajudar a minimizar o desconforto.
- Cuidados com a alimentação: Evitar alimentos que irritam a língua, como comidas apimentadas, ácidas e muito quentes, pode ajudar a reduzir os sintomas.
- Tratamentos caseiros: Embora não haja cura definitiva, alguns tratamentos caseiros podem proporcionar alívio temporário. Um enxaguante bucal à base de água e sal pode ajudar a desinfetar e aliviar a irritação da língua. Outro tratamento caseiro é o uso de mel ou aloe vera, aplicados diretamente na língua para ajudar na cicatrização e alívio da dor.
Remédios para língua geográgica
- Uso de remédios tópicos: Cremes e géis contendo corticoides podem ser prescritos para aliviar a inflamação e o desconforto, quando necessário. Esses medicamentos são aplicados diretamente na língua para reduzir os sintomas.
- Polivitamínicos: Em casos em que a língua geográfica está associada à deficiência de nutrientes, como a vitamina B12, o uso de polivitamínicos pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar a condição da língua.
- Bicarbonato de sódio: O uso de enxaguantes bucais com bicarbonato de sódio pode ajudar a neutralizar a acidez da boca, aliviando a irritação nas áreas afetadas
- Antihistamínicos: Em casos de alergias ou inflamações exacerbadas, o médico pode recomendar antihistamínicos para reduzir a inflamação e o desconforto.
- Nistatina: Se houver suspeita de infecções fúngicas concomitantes, a nistatina, um antifúngico tópico, pode ser prescrita para tratar a língua geográfica.
Apesar dessas opções, o mais importante é conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, para garantir que ele seja seguro e eficaz para o seu caso.
Língua geográfica tem cura?
Infelizmente, a língua geográfica não tem cura definitiva. No entanto, a boa notícia é que ela é uma condição benigna e não representa um risco à saúde. Na maioria das vezes, os sintomas desaparecem por conta própria e podem voltar de tempos em tempos. A condição tende a ser recorrente, mas os períodos de inatividade podem ser longos e os episódios sintomáticos, curtos.
O controle dos fatores que desencadeiam os sintomas, como a ansiedade e a alimentação, pode ajudar a reduzir a frequência das crises e o desconforto associado.
Qual especialista devo procurar ?
Se você perceber manchas irregulares na língua ou sentir sensibilidade que não desaparece, o primeiro profissional a procurar é o dentista. Ele pode realizar um exame clínico para confirmar o diagnóstico de língua geográfica e descartar outras condições mais graves. Além disso, se houver necessidade, ele poderá orientar o paciente quanto ao tratamento mais adequado e encaminhá-lo a outros especialistas, caso haja suspeita de associação com outras condições médicas.
Em alguns casos, pode ser útil consultar um otorrinolaringologista, principalmente se os sintomas estiverem acompanhados de outros sinais na cavidade oral ou na garganta. Para casos em que o estresse ou a ansiedade são fatores desencadeantes, um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a tratar esses aspectos emocionais, contribuindo para o controle dos sintomas.
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Dr. Marcelo de Loyola e Silva Avellar Fonseca – Reumatologista
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