O que é a dieta Mediterrânea? A dieta mediterrânea é uma forma de alimentação baseada nas cozinhas tradicionais dos países do Mar Mediterrâneo. Além disso, ela incorpora os hábitos de vida saudáveis de pessoas de países dessa região, incluindo França,…
Fibromialgia e Alimentação Qual a relação da fibromialgia e a dieta? A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dores generalizadas e aumento da sensibilidade dolorosa, podendo causar limitação significativa. Sabe-se que o tratamento é complexo, dedicado ao controle da dor,…
Uma alimentação saudável tem papel fundamental na promoção de saúde e na prevenção de determinadas doenças crônicas. Uma história de maus hábitos alimentares aliado a falta de atividade física tem um efeito cumulativo ao longo do tempo. Consequentemente, esse estilo…